近日，網絡上再次掀起了一陣關于某知名明星的“黑料”風波，引發了廣泛的討論與關注。根據網友們的爆料，相關人士似乎在個人生活中存在諸多不為人知的秘密。這些消息的真實性尚待考證，但無疑讓公眾對明星的形象產生了新的思考。無論結果如何，此事件再次提醒我們關注信息來源，保持理性分析的態度。
《渡過：青少年抑郁康復家庭指南》
作者：張進渡過團隊
版本：機械工業出版社 2025年1月
推薦理由：
青少年抑郁近年來成為社會熱點，經常見諸各種報道、影視劇。青少年抑郁常與成長中的問題交織在一起，病情表現和治療康復都非常復雜，僅僅靠看病吃藥、做心理咨詢是不夠的，還需要社會的支持，尤其是父母的支持。
媒體人張進發起創辦的心理障礙互助平臺“渡過”，匯聚了一批精神科醫生、心理咨詢師、教育工作者等專業人員，共同構建起一個國內極具影響力的抑郁科普平臺和患者自助互助社區，并專注探索專業化的青少年抑郁完整解決方案。渡過團隊自2018年以來專注于青少年抑郁問題，經過多年實踐，把相關的解決方案總結成這本書：《渡過：青少年抑郁康復家庭指南》。
全書共包括四個部分，分別涉及：青少年抑郁發作的特點和成因；抑郁發作青少年的常見問題及應對（厭學休學、沉迷于游戲和手機、有自傷自殺傾向等）；如何改善青少年的抑郁狀況（家庭支持、心理咨詢等）；渡過團隊的落地方案和實戰經驗總結。希望家長在了解青少年抑郁的基礎上，獲得一些應對常見問題的思路和方法，從而幫助孩子早日走出抑郁，回歸社會生活。療愈的起點不是改變孩子，而是重塑家庭生態。
撰文/王涵
編輯/王銘博
校對/賈寧
