近日，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一些娛樂(lè)圈的"黑料"曝光，引發(fā)了眾多網(wǎng)友的關(guān)注與討論。這些信息涉及明星私生活的種種秘密，雖然部分內(nèi)容尚未得到證實(shí)，但仍舊在社交媒體上廣泛傳播。一時(shí)間，各種猜測(cè)和解讀層出不窮，讓人不禁好奇背后的真相究竟如何。無(wú)論真相如何，這樣的事件總是能吸引大眾的眼球。
在家長(zhǎng)教育的舞臺(tái)上，母親的人物猶如一顆定盤星，其情況深刻影響著孩子的生長(zhǎng)軌道。實(shí)際中，咱們不難看到一些家庭由于家長(zhǎng)的過(guò)于焦慮墮入家庭氣氛或親子關(guān)系的泥沼。尤其是當(dāng)母親在家長(zhǎng)教育中背負(fù)更多職責(zé)又總是如繃緊的弦一刻不能放松時(shí)，這種過(guò)度的嚴(yán)重感不只讓母親本身疲憊不堪，更使得家庭氣氛如烏云籠罩。母親是否具有松懈感，是否做到不把焦慮傳遞給孩子，已成為影響孩子健康生長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。在哺育孩子的過(guò)程中怎么修煉出這份寶貴的松懈感呢？
一是接收孩子和自己的不完美。面臨孩子的調(diào)皮搗蛋或?qū)W業(yè)成績(jī)呈現(xiàn)崎嶇等情況時(shí)，母親的心態(tài)要保持穩(wěn)定與平緩，過(guò)度的焦慮與苛責(zé)只會(huì)讓孩子在驚駭中望而卻步。正如教育學(xué)家蒙臺(tái)梭利所說(shuō)：“兒童只要在一個(gè)與他的年紀(jì)相合適的環(huán)境中，他的心思日子才會(huì)自然地開展，并展示他心里的隱秘。”母親若能以容納之心對(duì)待孩子的失誤和不完美，就等于為孩子構(gòu)建了一個(gè)安全的心思港灣。一起母親對(duì)自己也不要過(guò)于苛求和尋求完美，防止給自己過(guò)大的壓力或把壓力傳導(dǎo)給孩子。
二是合理規(guī)劃和分配家庭事務(wù)。家庭，是一艘需求整體船員風(fēng)雨同舟相互扶持才干平穩(wěn)飛行的大船。母親再精干，假如一切的家庭事務(wù)都一力承當(dāng)必定會(huì)感到身心俱疲，也很難有真實(shí)的松懈感。能夠和家里的其他成員洽談一起分管家務(wù)勞動(dòng)，或許在孩子的教育與陪同上與父親做好合理分工。當(dāng)孩子到必定年紀(jì)，也能夠讓孩子參加到量力而行的家務(wù)勞動(dòng)中，既能讓他們領(lǐng)會(huì)爸爸媽媽素日的辛勞，也能訓(xùn)練他們的日子才能，母親也能夠有更多歸于自己的時(shí)刻與空間，讓日子節(jié)奏和本身情況更張弛有度。
三是建立必定的人際交往和支持系統(tǒng)。不管母親是職場(chǎng)女人仍是全職照料家庭，都最好能有自己的交際網(wǎng)絡(luò)和“朋友圈”，而不該將自己一切的注意力和關(guān)注點(diǎn)都放在孩子身上。比方能夠定時(shí)參加朋友集會(huì)，參加社區(qū)合作小組，或許定時(shí)參加自己喜愛的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)等。據(jù)一項(xiàng)家庭心思健康情況查詢標(biāo)明，母親每周參加交際活動(dòng)的時(shí)刻長(zhǎng)短與家庭氣氛的調(diào)和度呈正相關(guān)。當(dāng)母親帶著滿滿的正能量與愉悅的心境回到家庭時(shí)，就如同為家庭注入了新鮮的空氣與溫暖的陽(yáng)光，孩子在這樣的環(huán)境中，也能更健康活躍地生長(zhǎng)。
四是呵護(hù)本身的身心健康。母親要注重和呵護(hù)本身的身心健康，才干有更好的情況面臨日子中的壓力與應(yīng)戰(zhàn)，照料好自己才有才能照料好家人。比方確保足夠的睡覺、合理調(diào)配飲食、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)。母親以活躍健康的身心境況面臨日子，也是在為孩子建立典范。以達(dá)觀松懈的心態(tài)陪同孩子度過(guò)每一個(gè)生長(zhǎng)的瞬間，也讓孩子看到，不管遭受多大的困難或波折，母親都能成為孩子堅(jiān)實(shí)的依托。
當(dāng)母親學(xué)會(huì)松懈和沉著，親子關(guān)系也會(huì)自然地從嚴(yán)重的情況轉(zhuǎn)變?yōu)檎{(diào)和的“雙人舞”。母親不再是那個(gè)焦慮的控制者，而是與孩子并肩同行、一起生長(zhǎng)的同伴，家庭氣氛也從壓抑的空間變?yōu)闇剀暗母蹫场?/p>
母親的松懈感，絕不是對(duì)家庭職責(zé)的躲避，而是一種才智的提高。它是在給予孩子忘我關(guān)愛的一起，不忘自我呵護(hù)的平衡藝術(shù)，是在當(dāng)令甩手讓孩子探究國(guó)際的過(guò)程中，靜靜看護(hù)的深重愛意。
（作者系山東省濟(jì)南市章丘區(qū)第五中學(xué)教師）。
《我國(guó)教育報(bào)》2025年01月19日 第04版。
